O OBJETIVO DA PRESCRIÇÃO PLANEJADA TÉCNICA é de estabelecer adaptações adequadas, manipular variáveis fisiológicas de maneira que sejam adequadas, significativas e seguras, com o objetivo de reverter o quadro clínico através do processo . Desta forma impactar em mudanças na saúde e desempenho
BENEFÍCIOS DO TREINAMENTO – Melhora do sistema cardiovascular – Aumento da resistência física – Aumento da força muscular – Diminui o consumo de medicamentos. – Regula e diminui a pressão arterial do hipertenso – Regula a glicemia do Diabético – Menor risco de infarto – Acelera o emagrecimento – Aumenta a massa muscular – Fortalece a massa óssea – Melhora a auto estima – Melhora do sono
O OBJETIVO DA PRESCRIÇÃO TÉCNICA É de promover adaptações, manipular variáveis fisiológicas de maneira que sejam adequadas, significativas e abrangentes, alinhadas através do processo prescrição criteriosa da programação planejada. Desta forma permitindo claramente impactar nas particularidades do desempenho físico.
Contudo, refletindo na soma e mudança progressiva de fatores fisiológicos benéficos relacionados à necessidade, objetivo.
Sendo assim, permitindo prevenir ou reverter seguramente o quadro clínico que representa risco a saúde.